Oktatási rendszer és fokozatok

Zenit Wing Tsun Szövetség

Legendás harcművészet, hatékony önvédelem

Az oktatási rendszer és fokozatok

A Zenit Wing Tsun Kung Fu oktatási rendszerének fontos elemei

  • A tradicionális tanítás szerinti formagyakorlatok és általa adott elvek, technikák tanítása részei a rendszernek teljes egészében, de a formagyakorlatok részei helyett a szituációkhoz kötött felkészítésen és vizsgáztatáson van a hangsúly és minden lehetséges önvédelmi, harci helyzetre felkészítés a cél.
  • A kötött gyakorlások és alapok elsajátítása után a szabadharc, sparring erős hangsúlyt kap, melynek célja, hogy a megtanult technikákat ne csak lemásolni és idealizált, "laborkörülmények" között tudják használni a diákok, hanem egy éles helyzetben is az aktív tudásuk része legyen. A szabadharcra, sparringra egy alaposan kidolgozott és tesztelt, fokozatosan nehezedő, stresszgyakorlatokat is tartalmazó rendszer áll a diákok rendelkezésére.
  • A reaktív gyakorlás részein felül már a kezdetektől fókuszt kapnak a proaktivitás különböző fázisai is, hogy ne csak egy időzítést ismerjenek és gyakoroljanak a tanítványok.
  • Elméleti alapozás: minden gyakorlati részhez tartozik elméleti tudásanyag is, mert ez felel azért, hogy ne csak ismételjék a diákok a technikákat, gyakorlatokat amit tanítanak nekik, hanem megértsék és gondolkodó, tudatos gyakorlókká váljanak.
  • A már megtanult tudást aktívan tartjuk: minden vizsga visszaismétlő, vagyis minden korábbi vizsga anyagát be kell tudni mutatni a szabadharc során.
  • A technikákon felül fontos stratégiákat és taktikákat is tanítunk, mivel az önvédelem nem csak harcból áll.
  • Az erőnlét fejlesztése és az egészséges életmódra való nevelés is részei az oktatási rendszerünknek, ezek felelnek azért, hogy alkalmas fizikális állapotban legyenek a gyakorlók az edzések elvégzéséhez és valós szituációkban való helytálláshoz is elengedhetetlen ez.

A teljes Wing Tsun rendszer

Sifu Bányász József mestereinek köszönhetően a teljes Wing Tsun rendszert elsajátította, így Zenit Wing Tsun Szövetségben mindez elérhető.

Szituációk

  • Fogó támadó elleni védekezések
  • Ütő támadó elleni védekezések
  • Rúgó támadó elleni védekezések
  • Földharc szituációk
  • Sújtó fegyver és szúró-vágó fegyver elleni védekezés
  • Sújtó fegyver, szúró-vágó fegyver és egyéb eszközök önvédelmi alkalmazása
  • Segítségnyújtás megtámadott személynek
  • Partner védelme
  • Több támadó elleni harc
  • Ezek tetszőleges kombinációja

Formagyakorlatok

  • Siu Nim Tau
  • Chum Kiu
  • Biu Jee
  • Muk Yan Chong, Fabábu
  • Luk Dim Boon Kwun
  • Bart Cham Dao

Képességfejlesztő gyakorlatok

  • Külső Pak kuen ciklus és támadásai
  • Belső Pak kuen ciklus és támadásai
  • Haladó Lat sau ciklus és támadásai
  • Ütés Lat sau ciklus és támadásai
  • Lap sau ciklus és támadásai
  • Chi Dan Sau
  • Poon Sau
  • Wun Sau
  • Alap chi sau szekciók
  • Biu Jee chi sau szekciók
  • Fabábu chi sau szekciók
  • 3 csillag cölöp alapgyakorlatok és szekciók
  • Chi gerk szekciók
  • Chi kwun szekciók
  • Bázistechnikák, bázisleckék
  • Eséstechnikák
  • Pontkesztyűzés, pajzsozás
  • Lógózsákolás

A tanulás, fejlődés támogatása

A diákok fejlődésének, tanulásának támogatására az utóbbi években ezek valósultak meg

  • Elindult egy oktatási portál, videós oktatóanyagokkal és edzéstervekkel
  • A vizsgákon felül egy külön visszajelzési rendszer indult el, amiben az oktatók egyénileg értékelik a diákokat és célgyakorlatokat adnak a megállapított fejlesztési területeikhez. Ezek nyomon követése a fejlődési naplóban történik. 

Fokozatok

3 fő csoportra bomlik a fokozatrendszer

Diák fokozatok

6 db diák fokozat van, mely

  • Tananyaga a Siu Nim Tau és a Chum Kiu forma tanításait öleli fel főként, de szemezget a haladóbb formákból is, ahol a szituációk igénylik.
  • Az összes, valós önvédelemben előforduló szituációt átvesz. A cél, hogy a diákok minél hamarabb átfogó és teljes önvédelmi tudást kapjanak.

A diák fokozatok után két csoportra oszlanak a tanítványok

  • Gyakorlói irány: tagjai a rangidős gyakorlók, akik magas szintre szeretnének eljutni a Wing Tsun Kung Fu-ban, szeretnék megtanulni a haladó tananyagokat is, de nem szeretnének vagy tudnak oktatni. (Több oktatási rendszerben kötelező egy szint felett az oktatás, de ez sok problémát okoz: nem csak alkalmas emberek oktatnak vagy egy diák, aki nem szeretne oktatni falakba ütközik és nem tud tovább tanulni. Ezzel a szokással mi szakítottunk.)
  • Oktatói irány: tagjai a segédoktatók, oktatók és mesterek. Ők azok, akik szeretnének és tudnak is oktatni, valamint minden szempontból alkalmasak arra, hogy terjesszék a Wing Tsun Kung Fu-t. A Wing Tsun szakmai előképzettség előfeltétele az oktatásnak, de ezen felül oktatói képzésen kell részt venniük. Bővebben az oktatóképzésről itt 

Rangidős gyakorló fokozatok

Ez a gyakorlói irány. 6 db rangidős gyakorló fokozat van, mely

  • A Biu Jee és a fabábu forma valamint a Wing Tsun fegyverek tananyagát öleli fel.
  • Az utolsó két fokozat adományozott, mely a Wing Tsun tananyagot teljes egészében megtanulók kaphatják meg érdemeik elismeréseként. 

Mesterfokozatok

Ez az oktatói irány. 6 db mesterfokozat van, mely

  • Wing Tsun szakmai tudásban megegyezik a rangidős gyakorló fokozatok tananyagával.
  • Oktatóképzésben tanult anyagokból kell vizsgáznia és oktatási tapasztalattal, gyakorlati évekkel kell rendelkeznie.
  • Az utolsó két fokozat adományozott, mely a Wing Tsun tananyagot teljes egészében megtanulók és a teljes oktatási anyagot elsajátítók kaphatják meg érdemeik elismeréseként. 

A fokozatok jelzéséről itt olvashatsz bővebben